Yin & Klang

Meditativer Wochenausklang

mit Claudia Hencke und Nicole Ropella
Erleben Sie die wohltuende Wirkung auf Körper und Geist von Yin-Yoga und meditativen Klängen der Klangschalen und des Gongs.

Lassen Sie sich ein auf Entspannung und Erholung vom Alltagsstress in angenehmer Atmosphäre.

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Wann: Diese wiederkehrende Termine entnehmen Sie bitte dem Veranstaltungskalender!

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Wo: Schillerstrasse 2, Bassum in der Praxis "Wohlige Klänge"

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Anmeldung bitte unter 04241-80 26 92 oder

kontakt@hypnosepraxis-ropella.de

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Mitzubringen sind bequeme Kleidung, dicke Socken, eine Decke und evtl. ein Kissen
Investition: 30.-€

Mini-Yoga-Retreat

Ein Tag für Seele und Körper

Wollten Sie schon immer mal an einem Yoga-Retreat teilnehmen, aber Sie trauen sich nicht? Oder Sie wollen nicht soweit weg fahren? Oder Sie möchten erstmal nur einen Tag probieren?

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Dann ist dies die perfekte Möglichkeit!

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Am 13. Oktober 2019 findet von 8.00 bis 15.30 Uhr ein Mini-Retreat für min. 6 und max. 8 TeilnehmerInnen statt (Männer sind herzlich willkommen!).

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Ablauf:​

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8.00     Meditation

8.30     Power-Yoga mit Nicole

9.30     vollwertiges, vegetarisches Frühstück
             ohne Brot

10.30    Mantra-Singen mit Rita und Nicole

11.00    Vinyasa-Yoga mit Rita

12.00    Mittagspause mit vegetarischem Snack

13.00    Vortrag eines Physio-Therapeuten mit
             der Möglichkeit einer anschließenden
             Massage

13.30    Yogilates mit Jutta

14.30    Yin-Yoga mit Nicole

15.30    Ende

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Investition: 110.- € inkl. Essen, Getränke und aller Yoga-Stunden bzw. Vortrag, exkl. Massage

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